BALI-Setelah sehari sebelumnya hanya latihan di lapangan Stadion Samudra, pemain Arema kembali digenjot latihan fisik di Pantai Kuta, Bali, kemarin pagi. Kali ini, pelatih Arema, Miroslav Janu memfoskukan latihan kecepatan untuk Pierre Njanka dkk.
“Ya, pagi ini kita latihan speed (kecepatan). Kita latihan satu jam, ada kualitas latihan yang bagus,” ungkap Miro usai latihan.
Dalam waktu satu jam tesebut, ada lima jenis latihan kecepatan yang harus diselesaikan pemain. Masing-masing jenis latihan tersebut harus diulang enam kali, dengan kecepatan mulai 70 persen hingga 100 persen. Secara keseluruhan, pemain Arema mampu menyelesaikan menu latihan kecepatan tersebut.
Disela-sela latihan kecepatan, Miro juga memberikan happy game dengan bola tangan. Pemain dibagi dua kelompok, bermain bola tidak dengan kaki, tapi dengan tangan sepertinya basket, dan latihan ini cukup menyita perhatian pengunjung pantai.
Tidak seperti sebelumnya, Miro sengaja memilih Pantai Kuta bagian utara dimana banyak pengunjung yang datang dibanding pantai sebelah selatan. Sehingga latihan Arema yang berganti-ganti jenis ini pun menjadi tontotanan.
Baik turis asing maupun turis lokal, sengaja berhenti untuk melihat aksi pemain Arema melahap menu latihan dari Miro. Boleh jadi, itu membuat pemain Arema tampak penuh semangat berlatih.
“Saya lihat pemain menyelesikan latihan dengan bagus, mereka semangat latihan,” sebut Miro yang sebelum latihan menginstruksikan pasukannya agar konsentrasi pada latihan, meski sebenarnya banyak ‘godaan’ dari turis asing yang lewat. (bua/jon)
“Ya, pagi ini kita latihan speed (kecepatan). Kita latihan satu jam, ada kualitas latihan yang bagus,” ungkap Miro usai latihan.
Dalam waktu satu jam tesebut, ada lima jenis latihan kecepatan yang harus diselesaikan pemain. Masing-masing jenis latihan tersebut harus diulang enam kali, dengan kecepatan mulai 70 persen hingga 100 persen. Secara keseluruhan, pemain Arema mampu menyelesaikan menu latihan kecepatan tersebut.
Disela-sela latihan kecepatan, Miro juga memberikan happy game dengan bola tangan. Pemain dibagi dua kelompok, bermain bola tidak dengan kaki, tapi dengan tangan sepertinya basket, dan latihan ini cukup menyita perhatian pengunjung pantai.
Tidak seperti sebelumnya, Miro sengaja memilih Pantai Kuta bagian utara dimana banyak pengunjung yang datang dibanding pantai sebelah selatan. Sehingga latihan Arema yang berganti-ganti jenis ini pun menjadi tontotanan.
Baik turis asing maupun turis lokal, sengaja berhenti untuk melihat aksi pemain Arema melahap menu latihan dari Miro. Boleh jadi, itu membuat pemain Arema tampak penuh semangat berlatih.
“Saya lihat pemain menyelesikan latihan dengan bagus, mereka semangat latihan,” sebut Miro yang sebelum latihan menginstruksikan pasukannya agar konsentrasi pada latihan, meski sebenarnya banyak ‘godaan’ dari turis asing yang lewat. (bua/jon)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar