Asisten Pelatih Arema, Joko ‘Gethuk’ Susilo mengatakan, dari tes tersebut akan diketahui sejauhmana perkembangan terakhir ketahanan fisik para pemainnya. Hasil tes itupun akan dipakai sebagai bahan dasar dari tim pelatih dalam memberikan menu latihan peningkatan ketahanan fisik pemain kedepannya.
‘’Dari beep test itu, kami akan dapatkan penilaian dari perkembangan terakhir kondisi dari masing-masing pemain. Karena tes ini berfungsi mengukur VO2 Maks pemain. Hasil dari tes itu, kami bisa sesuaikan dalam menyusun program peningkatan ketahanan fisik pemain,” terang pelatih asal Cepu ini kepada Malang Post, sore kemarin.
Sekedar diketahui, VO2 Maks adalah kemampuan maksimal seseorang untuk menghirup oksigen. Menurut Gethuk, jika tingkatan endurance pemainnya dibawah, maka pemain bersangkutan bakal mendapatkan menu latihan peningkatan endurance lebih banyak dibandingkan pemain yang memiliki nilai endurance lebih baik.
Untuk mendukung program beep test, manajemen Arema akan bekerja sama dengan Universitas Malang. Beep test ini merupakan tes yang dijalankan atlit profesional dalam mengukur tingkatan endurance-nya. Kebetulan bagi tim berjuluk SIngo Edan ini, bukan hal baru dalam melakukan beep test karena beberapa kali telah melakukan tes ini setiap jelasng memasuki pra musim kompetisi.
‘’Dari hasil beep test ini bukan kemudian akan memutuskan tingkatan endurance pemain tidak layak atau tidak masuk dalam standart yang diinginkan Arema. Melainkan, beep test ini akan menjadi awal dari semua program latihan tim. Dari latihan yang sudah kita lalui, otot-otot pemain sudah kembali kuat, jadi mereka sudah siap lalui tes ini,” pungkas Gethuk.
Menurut rencana, rangkaian tes fisik ini akan digelar dua hari. Setelah hari ini tes endurance, dilanjutkan besok berupa tes kecepatan (speed), kelincahan dan kekuatan. Semua tes tersebut tetap dipimpin Gethuk, selama Arema belum memutuskan headcoach atau pelatih kepala yang bakal menangani Arema. (poy/bua)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar